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专家谈疫情下沉迷游戏:不可取 甚至情绪更糟糕
发布时间:2021-08-21 04:58
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本文摘要:春节假期缩短,许多小伙伴可以光明正大地玩游戏,但玩游戏也有用,过于迷恋反而不能减轻感情。在今天举行的国家卫生委员会发表会上,记者问有些人用网络游戏的方法找时间,减轻感情的方法是否有效。据中国科学院心理所副所长陈雪峰介绍,长期沉迷不能减轻感情,给人带来不好的感情。 如果成年人压力相当大或情绪状态不好,可以使用室内运动、唱歌、给朋友打电话等合理发泄的方法。最糟糕的处理方法是扩大自己的生活内容,让自己动,整天在一起,感受不存在的价值和生活的意义。

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春节假期缩短,许多小伙伴可以光明正大地玩游戏,但玩游戏也有用,过于迷恋反而不能减轻感情。在今天举行的国家卫生委员会发表会上,记者问有些人用网络游戏的方法找时间,减轻感情的方法是否有效。据中国科学院心理所副所长陈雪峰介绍,长期沉迷不能减轻感情,给人带来不好的感情。

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如果成年人压力相当大或情绪状态不好,可以使用室内运动、唱歌、给朋友打电话等合理发泄的方法。最糟糕的处理方法是扩大自己的生活内容,让自己动,整天在一起,感受不存在的价值和生活的意义。对于上学的孩子和监护人,陈雪峰建议监护人和孩子一起讨论制定这个时间的生活和自学计划,包括娱乐和家务的内容,是促进父子之间相互理解的机会。

除此之外,自学计划还要根据学校的拒绝,通过空中课堂等在线教学开展自学。像平时上学一样,要认真讲课和做作业。同时,父母感情的稳定性最重要,对孩子的心理状态影响相当大。

青春期和刚成年的孩子,应该承认对独立国家和睡眠的市场需求,多商量,少管理。


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